Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui. Sebagai salah satu bumbu dapur, bawang putih kerap digunakan untuk unsur resep obat sejak zaman dahulu.

Secara ilmiah kegunaan bawang putih tak akan diragukan lagi, ini tidak lepas dari komposisi antioksidan besar didalamnya.

Apalagi tak hanya untuk kesehatan tubuh, ternyata bawang putih juga sangat bermanfaat bagi kulit dan pun kecantikan.

Namun tahukah Kamu ada jenis bawang putih yang ternyata juga mempunyai manfaat menakjubkan untuk kesehatan.

Varian bawang tersebut adalah “Bawang Hitam.

Bawang hitam atau sering dinamakan Black Garlic mungkin tak amat familiar untuk Kamu dibandingkan dengan bawang putih maupun bawang merah.

Namun ternyata Bawang hitam pun mempunyai kegunaan yang tak kalah besar dari tipe bawang lainnya.

Apa Itu Black Garlic?

Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Bawang Hitam (Black Garlic) adalah wujud fermentasi dari bawang putih.

Bagaimana cara membuat bawang hitam atau cara membuat Black Garlic?

Untuk mendapatkan Black Garlic berkualitas, bawang putih dikuatkan dengan memanfaatkan reaksi Mailard.

Metode Mailiard yaitu penyimpanan Bawang putih pada suhu tinggi sekitar 60-80 derajat Celcius dengan kelembapan 70-90% sewaktu 10-40 hari.

Proses inilah yang suatu saat menciptakan bawang putih berwarna hitam juga mengubah unsur kimia didalamnya.

Tidak cuma itu pergantian juga berlaku pada rasa dan aroma. Bawang Garlic mempunyai rasa yang bertambah manis dan aromanya berkurang tidak setajam aroma bawang putih.

Tekstur bawang hitam juga terasa bertambah lembut dan kenyal seolah-olah agar-agar.

Baca juga: Bolehkah Black Garlic Untuk Ibu Hamil

Kandungan Senyawa Bawang Hitam

Lagi pula Bawang Hitam sebetulnya adalah bawang putih dan secara manfaat bisa jadi tidak terlalu berbeda.

Namun kami ingatkan kembali jika Black Garlic telah melewati tahapan Mailard yang bisa mengubah struktur unsur kimia didalamnya.

Sejumlah zat gizi didalamnya dapat mengalami kenaikan dan juga penurunan.

Kandungan alisin yang telah mengalami perubahan Mailard dalam Bawang hitam menjadikan herbal ini kaya akan senyawa antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas.

Sebagian senyawa antioksidan yang ada dalam Black Garlic antara lain yaitu amadori, organosulfur, hidroksimetilfurfural, dan piruvat.

Bawang Hitam menyimpan antioksidan yang begitu komplit dengan konsentrasi tinggi.

Reaksi Mailard pun telah menaikkan beberapa senyawa di bawang hitam bagaikan polifenol, flavonoid, fenilalanin, leusin, dan isoleusin.

Senyawa seperti tirosin, sistein, dan fruktan masih dipunyai oleh Bawang Hitam hanya saja senyawanya menjadi lebih sedikit.

Tidak hanya itu, Bawang Hitam juga mengandung selenium, nitrogen oksida, fruktosil glutamat, arginin, dan linoleoilgliserol. Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Fungsi Bawang Hitam Yang Menakjubkan

Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Karena telah melalui proses fermentasi, Black Garlic pernah mengalami banyak pergantian dari bentuk aslinya bawang putih.

Aroma Black Garlic sudah tak terlalu menyengat, dari rasanya juga bertambah manis, tekstur bertambah kenyal menyerupai agar-agar, dan dari segi warna tentu banyak berubah yaitu warna hitam.

Tapi pergantian struktur ini tak menjadikan kegunaan bawang hitam jadi berkurang dibandingkan bawang putih. Realitanya Black Garlic tidak kalah besar dari bawang putih aslinya.

Berikut manfaat Black Garlic yang bisa Kamu rasakan untuk kebugaran, antara lain:

1. Melindungi Dan Mengatasi Berbagai Penyakit Kanker

Kandungan antioksidan tinggi dalam Black Garlic dapat mencegah dan mengobati berbagai jenis penyakit kanker.

Senyawa penting di Black Garlic dapat menghambat sinyal-sinyal yang mendorong perkembangan sel kanker.

Tak hanya memperlambat bahkan kandungan di bawang hitam bisa mematikan sel-sel kanker hingga benar-benar mati.

Berbagai jenis kanker seperti kanker paru-paru, kanker perut, kanker serviks, dan kanker lainnya. Kegunaan bawang putih pun dapat mengatasi leukimia.

2. Melindungi Kesehatan Jantung

Bawang Hitam memiliki fungsi penting untuk jantung. Kandungan zat didalamnya mampu memberi manfaat Black Garlic yaitu untuk melindungi jantung agar tetap sehat.

Kadar Kolesterol Jahat (LDL) bisa ditekan kadarnya dalam darah atau kolesterol jahat di dalam darah.

Selain itu, kegunaan bawang hitam pun dapat menambah takaran kolesterol HDL atau kolesterol baik.

Kadar kolesterol LDL yang rendah dan kadar kolesterol HDL yang rendah bisa meningkatkan kesehatan jantung.

3. Mengurangi Tekanan Darah

Bawang Hitam juga bisa mengurangi tekanan darah biar konsisten berada di kisaran normal.

Senyawa organosulfur di dalam bawang hitam mampu melebarkan pembuluh darah sehingga tekanan aliran darah terhadap dinding arteri berkurang.

Kondisi ini pun berdampak pada tekanan darah yang mengalami pengurangan. Penggunaan bawang putih secara rutin sangat bagus bagi para pengidap hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Para penderita hipertensi secara bertahap mampu memiliki tekanan darah yang normal.

4. Sumber Antioksidan

Proses pengawetan bawang putih segar mampu mengganti kandungan alisin jadi berbagai senyawa antioksidan yang begitu tangguh dan baik bagi kebugaran.

Kandungan antioksidan pada bawang hitam justru berkali-kali lebih efisien terhadap untuk menjaga kesehatan tubuh.

Kegunaan bawang putih sebagai sumber antioksidan dapat mengurangi segala jenis radikal bebas, memperkecil risiko kerusakan kulit.

Serta dapat menurunkan risiko kerusakan jaringan dan sel, dan juga mengurangi risiko kerusakan organ-organ tubuh.

5. Mengurangi Peradangan

Selain antioksidan Bawang hitam juga mengandung senyawa lain yang memiliki sifat anti inflamasi.

Zat-zat tersebut cukup dapat merangsang respon inflamasi agar melindungi lepasnya sitokin yang akan yang akan menstimulasi respon inflamasi.

Sehingga Black Garlic mampu mengurangi kandungan sitokin yang selanjutnya mampu mengurangi faktor risiko inflamasi.

Berbagai jenis peradangan seperti radang sendi, nyeri otot, dan radang lainnya mampu diredakan menggunakan mengonsumsi bawang hitam.

6. Meredakan Alergi

Bawang Hitam dapat memperlambat sel-sel yang menjadikan munculnya proses alergi.

Pada kasus alergi tingkat parah, khasiat bawang hitam mampu mengurangi reaksi alergi.

Bawang hitam dapat menghambat perkembangan molekul penyebab alergi dan meningkatkan kandungan imunitas makrofag.

7. Bisa Menjaga Kesehatan Hati

Sebagai organ yang berperan penting dalam pembuangan toksin, kita harus menjaga hati dengan lebih kuat. Agar racun-racun di dalam tubuh bisa dimusnahkan dan dikeluarkan dari tubuh.

Manfaat bawang hitam bisa menjaga kesehatan hati. Senyawa zat alami dalam bawang hitam dapat menaikkan metabolisme dan memperbaiki kerusakan hati.

Selain itu bawang hitam juga dapat mengurangi kadar ukuran di hati.

Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

8. Mengurangi Obesitas

Untuk Kamu yang sedang mengerjakan program diet, Kamu dapat memasukkan Black Garlic dalam daftar pilihan makanan sehat Kamu.

Ini dikarenakan kegunaan bawang hitam bisa mengurangi berat badan dengan cara memperkecil kadar lemak dalam tubuh.

Zat senyawa di herbal ini bisa mengurangi lemak-lemak di perut dan sel-sel lemak.

Maka memakan bawang hitam secara rutin bisa mendorong Anda memperoleh berat badan ideal dan menurunkan lemak dalam tubuh.

9. Melindungi Sel-Sel Otak

MSG atau Monosodium Glutamat ialah penyedap rasa yang sering dipakai pada berbagai jenis masakan. Pada beberapa penelitian, MSG bisa merusak sel-sel otak. Jelas hal ini sangat tidak baik untuk kesehatan otak.

Barangkali Anda sudah berusaha untuk menghindari makanan yang mengandung MSG. Namun, dapat saja tanpa dimengerti Kamu mengonsumsi makanan yang memiliki MSG.

Kamu bisa mengatasinya dengan memakan bawang hitam karena kegunaan bawang hitam dapat menjaga sel-sel otak dari kerusakan akibat asupan MSG.

10. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Isi antioksidan yang begitu banyak dan beragam di dalam bawang hitam menjadikan dampak baik terhadap sistem kebugaran tubuh.

Dengan kandungan anti oksidan yang lumayan banyak , herbal ini efektif untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hal ini sangat cocok untuk melindungi tubuh dari berbagai jenis penyakit.

11. Mengatasi Infeksi

Tidak hanya anti peradangan Bawang hitam pun dapat berperan untuk anti bakteri. Akibat alasan inilah herbal ini mampu mengatasi jenis infeksi atau peradangan yang disebakan oleh bakteri.

12. Mengobati Penyakit Diabetes

Kandungan aktif dalam bawang hitam mampu mengatur kandungan gula darah di tubuh biar tetap dalam kadar normal.

13. Menjaga Tubuh Dari Serangan Penyakit

Isi antioksidan dalam herbal ini mampu memperkuat tubuh dari serangan penyakit mengerikan seperti kanker, jantung, dan diabetes.

14. Sumber Vitamin Dan Mineral

Selain kandungan sel aktif Bawang hitam juga mempunyai zat gizi banyak yang dibutuhkan tubuh antara lain vitamin C, vitamin B, kalsium, magnesium, fosfor, mangan, dan selenium.

Semua isi vitamin dan mineral didalamnya dapat meningkatkan metabolisme tubuh. Sehingga Kamu tidak mudah sakit dan selalu merasa segar.

15. Menaikan Vitalitas Pria

Black Garlic berisi zat aphrodasiak yang mampu menaikan gairah seksual pria dewasa. Selain manfaat Black Garlic untuk pria ini bawang hitam pun berisi senyawa yang mampu menekan pertambahan kelenjar prostat.

Dengan konsumsi herbal ini secara berkala, Kamu akan mendapat khasiat Black Garlic untuk pria yaitu vitalitas dan daya tahan seksual yang bertambah hebat dibanding biasanya.

Satu hal yang pasti reaksi mengkonsumsi Black Garlic adalah tubuh berubah lebih sehat dan berstamina. Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Bagaimana Cara Mengkonsumsi Black Garlic Yang Tepat?

Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Meski mengonsumsi bawang hitam dipastikan menyehatkan dan aman untuk dikonsumsi di segala macam usia, namun tetap saja kita diwajibkan untuk selalu memperhatikan dosisnya.

Karena selain untuk memaksimalkan khasiat penggunaan dosis yang tepat sangat penting untuk menjauhi efek samping yang akan muncul.

Untuk mendapatkan khasiat Black Garlic yang sesuai dengan kebutuhan tubuh, Kamu perlu mengikuti aturan pakai Black Garlic berikut ini:

1. Untuk Melindungi Kesehatan

Konsumsi 2 siung bawang hitam tiap hari secara berkala untuk mendapatkan manfaat menjaga kesehatan dan menaikan stamina tubuh.

Namun kalau di rasa kurang, hal tersebut dapat disesuaikan dengan kebutuhan Kamu. Seperti menambahkannya menjadi 3 butir bawang hitam setiap hari.

Bisa dimakan saat pagi, siang maupun sore harinya. Tetapi jika Kamu ingin mendapatkan stamina tambahan dari bawang ini, maka alangkah baiknya jika mengonsumsinya di pagi hari.

2. Untuk Penyembuhan Penyakit

Lain halnya mengonsumsi bawang hitam untuk tujuan penyembuhan penyakit maka Kamu penting mengonsumsi 2 butir untuk bawang hitam kating dan 3 siung untuk bawang hitam lanang.

Memakan bawang 2 butir sejumlah 3x sehari. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, ada baiknya mengonsumsi bawang hitam setelah makan. Agar tidak merusak sistem pencernaan.

3. Untuk Program Diet

Baik untuk dijadikan sebagai cemilan sehat waktu diet. Hanya saja harus wajib memperhatikan dosisnya untuk hasil yang maksimal.

Untuk menunjang program diet Kamu dapat mengonsumsi 3x sehari sebanyak 2 butir untuk setiap kali konsumsi.

Walau di konsumsi secara langsung, Anda pun bisa menambahkan bawang hitam di dalam dafar makanan sehat Kamu.

Apalagi dikalangan juru masak Internasional Black Garlic merupakan salah satu bahan yang harus selalu Ada dalam setiap hidangannya.

Selain cara pakai Black Garlic, Kamu juga perlu memperhatikan cara penyimpanannya agar mutu tetap terjaga.

Baca juga: Apa Saja Khasiat Makan Bawang Hitam

Berikut Cara Penyimpanan Black Garlic Yang Tepat

  • Simpanlah dalam wadah yang tertutup
  • Jauhkan dari hawa lembab (jangan disimpan didalam kulkas)
  • Jauhkan dari sinar matahari secara langsung
  • Lebih baik disimpan pada suhu kamar normal

Adakah Efek Negatif Black Garlic?

Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Segala sesuatu yang dikonsumsi secara terus-menerus pasti akan memberikan dampak buruk untuk tubuh. Termasuk diantaranya Bawang Hitam.

Dikenal memiliki fungsi bagi kebugaran, tetapi kalau dikonsumsi secara terus-menerus terutama dalam kondisi mentah bawang hitam juga memiliki efek samping Black Garlic.

Salah satunya yaitu gangguan pencernaan. Perut jadi merasa mual serta terlebih menyebabkan diare, serta menambah kadar asam lambung. Jadi, tetap pakailah sesuai kebutuhan saja ya.

Pengakuan Konsumen Black Garlic

Tak sedikit Testimoni Bawang Hitam sukses membaik dari penyakit yang mereka derita. Salah satunya bisa Anda lihat dari testimoni berikut ini:

efek-samping-black-garlic

Berapakah Harga Black Garlic? – Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui

Black Garlic umumnya dijual dalam bungkusan toples. Toples besar isi kurang lebih 15- 18 bonggol bawang hitam (500 gram) biasanya dijual dengan harga Rp. 185.000,-.

Dan toples kecil berisi 7-9 bonggol bawang hitam (250 gram) biasanya dijual dengan harga Rp 100.000,-.

Ada juga bawang hitam lanang yang pasti mempunyai harga cukup tinggi daripada Black Garlic umumnya.

Dan yang paling terbaru tersedia juga Black Garlic kapsul yang lebih berdaya guna.

Info lengkap seputar harga hubungi CS kami via nomor WA di bawah artikel ini.

Black Garlic herbal multi khasiat untuk kebugaran, kecantikan dan stamina pria.

Segera Pesan Sekarang

Demikianlah artikel tentang Amankah Bawang Hitam Untuk Ibu Menyusui ini. Semoga dapat menjadi referensi tambahan dan bisa membantu Anda dalam mengambil keputusan yang tepat untuk mengatasi bermacam permasalahan kesehatan yang Anda alami dengan cara yang mudah, hemat, aman dan tanpa efek negatif.